• होम
  • सातारा जिल्हा
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • कोल्हापूर
  • पुणे
  • सांगली
  • देश-विदेश
  • क्रीडा
  • मनोरंजन
  • आर्थिक
  • सामाजिक
  • आरोग्य
  • संपादकीय
Thursday, November 5, 2026
माणगंगा
  • होम
  • सातारा जिल्हा
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • कोल्हापूर
  • पुणे
  • सांगली
  • देश-विदेश
  • क्रीडा
  • मनोरंजन
  • आर्थिक
  • सामाजिक
  • आरोग्य
  • संपादकीय
  • होम
  • सातारा जिल्हा
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • कोल्हापूर
  • पुणे
  • सांगली
  • देश-विदेश
  • क्रीडा
  • मनोरंजन
  • आर्थिक
  • सामाजिक
  • आरोग्य
  • संपादकीय
No Result
View All Result
माणगंगा न्युज पोर्टल
Home सातारा जिल्हा

शरीर ही फार मोठी सपंती आहे, शरीर संपती निरोगी राखा..डॉ. स्वप्निल चोपडे

माणगंगा by माणगंगा
March 3, 2023
in सातारा जिल्हा
0
शरीर ही फार मोठी सपंती आहे, शरीर संपती निरोगी राखा..डॉ. स्वप्निल चोपडे

महाराणीदेवी अहिल्याबाई होळकर एज्युकेशन सोसायटी, सांगलीचे, पद्मभूषण डॉ. क्रांतिवीर नागनाथअण्णा नायकवडी कला महाविद्यालय झरे. या महाविद्यालयाचे राष्ट्रीय सेवा योजनेचे विशेष श्रमसंस्कार शिबिर मौजे विरळी ता.माण या ठिकाणी दिनांक २३ फेब्रुवारी ते ०१ मार्च २०२३ या कालावधीत संपन्न होत असून या शिबिराच्या पाचव्या दिवशी विचारपुष्प गुंपण्यासाठी प्रमुख पाहुणे म्हणून डॉ. स्वप्नील चोपडे, (संचालक, महाराणीदेवी अहिल्याबाई होळकर एज्युकेशन सोसायटी सांगली) हे उपस्थित होते.

माणसाचे आरोग्य म्हणजे फक्त शारीरिक सुदृढता नसून आरोग्याची व्याख्या म्हणजे शारीरिक, मानसिक, आर्थिक व आध्यात्मिक या सर्व प्रकारचे स्वास्थ्य म्हणजेच ‘आरोग्य’ होय. तसेच माणसाने पहाटे चार वाजता उठून आपल्या दिनचर्येस सुरुवात करावी. कारण सकाळी ०३:४० ला ब्रह्ममूहूर्त असतो.

सूर्यास्तानंतर १४ मुहूर्त असतात. त्यातील १४ वा मुहूर्त म्हणजे ब्रह्ममुहूर्त. एक मुहूर्त हा १ तास ३६ मिनिटांचा असतो. त्याच पद्धतीने चांगले आरोग्य म्हणजे व्यक्तीच्या स्नायू मध्ये ताकद असायला हवी, शरीराला लवचिकता हवी, तसेच चिवटपणा ही माणसांमध्ये असावा ही चांगल्या आरोग्याची लक्षणे आहेत.

सायकल चालवणे, डोंगरावर चढणे, डोंगरावरून उतरणे हे हृदयाचे व्यायाम आहेत. हे व्यायाम केल्याने हृदयविकाराचा धोका बऱ्याच अंशी टळू शकतो. आरोग्याला सर्वात घातक म्हणजे मोबाईलचे व्यसन आहे. ते कमी केल्यास नक्कीच चांगले आरोग्य मिळण्यास मदत होईल. परंपरा ह्या महत्त्वाच्या आहेत त्या पाळल्या पाहिजेत पण योग्य त्या ठिकाणी, त्यामध्ये लवचिकता आणायला हवी असेही ते म्हणाले. त्यानंतर अध्यक्ष म्हणून उपस्थित असणारे संस्थेचे संचालक, श्री.ए.एस.पडळकर म्हणाले की, मानसिक स्वास्थ्य बिघडले की घरात, गावात, समाजात शांती राहत नाही.

त्याचबरोबर आई-वडील, गुरुजन यांचे संस्कार लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे. आणि माणसाला जशा चांगल्या आरोग्याची, विचारांची आवश्यकता आहे त्याच पद्धतीने चांगली संगती ही तितकीच महत्त्वाची असते. लिंबाच्या झाडाजवळ चंदनाचे झाड असेल, तर लिंबाच्या झाडालाही त्या चंदनाच्या झाडाचे काही अंशी गुण दिसून येतात. कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन प्रा.व्ही.ए. खिलारी यांनी केले. प्रास्ताविक प्राचार्य, आर.एच. पाटील यांनी केले. आभार प्रा.डी.एस. देवकुळे यांनी मानले. कार्यक्रमासाठी विरळी गावच्या लोकनियुक्त सरपंच नीलमताई घुटुकडे, रामहरी घुटुकडे, शिवाजी नलवडे तसेच प्रा.एन.डी. पाटील प्रा.एस.डी. मुलाणी, प्रा.एम.एस. शिंगाडे, विरळी गावचे ग्रामस्थ मोठ्या संख्येने उपस्थित होते.

Views: 214
Share

Related Posts

तिरंगा चे महत्व पटवून देणारा पुरस्कार विजेता लघुपट ध्वज.. लवकरच आपल्या भेटीला
सातारा जिल्हा

तिरंगा चे महत्व पटवून देणारा पुरस्कार विजेता लघुपट ध्वज.. लवकरच आपल्या भेटीला

August 13, 2024
म्हसवड येथे 12 जुलै रोजी अखिल भारतीय श्री स्वामी समर्थ सेवा केंद्र दिंडोरी प्रणित यांचे वतीने रुद्र याग, पर्जन्य याग आयोजन
सातारा जिल्हा

म्हसवड येथे 12 जुलै रोजी अखिल भारतीय श्री स्वामी समर्थ सेवा केंद्र दिंडोरी प्रणित यांचे वतीने रुद्र याग, पर्जन्य याग आयोजन

June 29, 2024
श्री सत्यसाई सेवा संघटना व शिवने ग्रामपंचायतच्या वतीने गरोदर मातांना मोफत किटचे वाटप ….
सातारा जिल्हा

श्री सत्यसाई सेवा संघटना व शिवने ग्रामपंचायतच्या वतीने गरोदर मातांना मोफत किटचे वाटप ….

March 13, 2024
कराड मधील माऊली व्हाट्सएप ग्रुप चा दशकोत्सव स्नेहमेळावा उत्साहात साजरासंवाद वाढला तरच सामाजिक वातावरण व्यवस्थित राहील-अनिल देशपांडे
सातारा जिल्हा

कराड मधील माऊली व्हाट्सएप ग्रुप चा दशकोत्सव स्नेहमेळावा उत्साहात साजरासंवाद वाढला तरच सामाजिक वातावरण व्यवस्थित राहील-अनिल देशपांडे

January 16, 2024
राष्ट्रनिर्मितीसाठी थोर पुरुषांचे विचार महत्वाचेप्रा. बालाजी वाघमोडे यांचे प्रतिपादन.
सातारा जिल्हा

राष्ट्रनिर्मितीसाठी थोर पुरुषांचे विचार महत्वाचेप्रा. बालाजी वाघमोडे यांचे प्रतिपादन.

January 10, 2024
बसपाच्या जिल्हा प्रभारीपदी किरण सावंत
सातारा जिल्हा

बसपाच्या जिल्हा प्रभारीपदी किरण सावंत

January 9, 2024
Next Post
सिन्नर येथे माळी जाधव परिवारात 9 मार्च ला होणार सत्यशोधक विवाह.फुले एज्युकेशन तर्फे 38 वा.मोफत सत्यशोधक विवाह

सिन्नर येथे माळी जाधव परिवारात 9 मार्च ला होणार सत्यशोधक विवाह.
फुले एज्युकेशन तर्फे 38 वा.मोफत सत्यशोधक विवाह

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

श्रेणीनुसार बातम्या

  • Uncategorized
  • आरोग्य
  • कोल्हापूर
  • क्रीडा
  • देश-विदेश
  • पुणे
  • मनोरंजन
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • संपादकीय
  • सांगली
  • सातारा जिल्हा
  • सामाजिक

ताज्या बातम्या

  • test
  • मंत्रालयातील सेवेचा ध्यास आणि मातीशी घट्ट नातं: श्री. निलेश जाधव यांचा स्पृहणीय प्रवास..!
  • मंत्रालयातील सेवेचा ध्यास आणि मातीशी घट्ट नातं: श्री. निलेश जाधव यांचा स्पृहणीय प्रवास..!
  • : ग्रामीण भागातील आशा स्वयंसेविकांना सनकोटचे वाटप; रामकृष्ण मेडिकल फाउंडेशन व इंडियन असोसिएशन ऑफ पुणे यांचा स्तुत्य उपक्रम

Total Visitors

hit counter
  • होम
  • सातारा जिल्हा
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • कोल्हापूर
  • पुणे
  • सांगली
  • देश-विदेश
  • क्रीडा
  • मनोरंजन
  • आर्थिक
  • सामाजिक
  • आरोग्य
  • संपादकीय

© 2021 माणगंगा न्युज पोर्टल. Website Designed By SuMoGa (Phone: 8485000137)

No Result
View All Result
  • होम
  • सातारा जिल्हा
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • कोल्हापूर
  • पुणे
  • सांगली
  • देश-विदेश
  • क्रीडा
  • मनोरंजन
  • आर्थिक
  • सामाजिक
  • आरोग्य
  • संपादकीय

© 2021 माणगंगा न्युज पोर्टल. Website Designed By SuMoGa (Phone: 8485000137)